여름철 창틀에 벌레들 어떻게 청소해주아야할까요?

여름철 창틀에 벌레들이 우글우글해서 치우기도 버겁고 어디서 부터 손을 대야할지 모르겠는데 어떻게 치우면 아주 깔끔하게 치울수있을까요?