저 거식증인가요 ...........?

Question

학생입니다. 남들은 제가 부럽다고 하는데 저는 거울만 보면 정말 진짜 자존심이 낮아집니다 남들은 저보고 말랐다고 하는데 전 정말 맘에 안듭니다 거울에 그렇게 보이는지 모르겠지만 정말 뚱뚱해보이고 비율도 안좋아보이고 외적으로 모든게 자신없고 점점 맘에 안들어 갑니다 그러면서 스트레스도 너무 많이 받습니다. SNS에서 이쁜 사람들을 보면 너무 자괴감들고 괴로워요 괜히 계속 비교하고. 그래서 저도 나름대로 외모도 가꾸고 시간도 많이 들이면서 영상들 많이 찾아보는데 며칠 하고 그만두고 살뺀다면서 먹을거 다먹고 너무 스트레스 받아요 거식증 증상일까요 ..?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다