우리 몸의 뼈도 늙어간다고 하는데요. 특별히 갱년기가 되면 뼈의 양이 점차 줄어들고 골밀도도 감소한다고 합니다. 그래서 골감소증-골다공증에 걸릴 위험이 있는데, 갱년기 뼈 건강을 돕는 권장할만 식품 없나요?
