총콜레스테롤 수치는 괜찮은데 중성지방이 높고 고밀도가 낮습니다.
중성지방 떨어뜨리고 고밀도 올리는 방법이 뭐가 있을까요?
과자류 잘 먹는데 줄어야겠지요? 고밀도는 견과류를 좀 먹음 괜찮을까요?
운동도 해야겠지요?
