무릎에서 뚝뚝 소리가나고 걸으면 무릎이 아픈데 왜 그럴까요??

Question

언제 부턴가 앉았다 일어나면 무릎에서 뚜뚝 소리가 나고

조금만 걸어도 아파요.허리부터 무릎까지 액스레이

사진을 찍어 보았는데 별 이상은 없다고 하네요.

왜 그럴까요??

자세가 안 좋아서 그럴수도 있다고 하는데

맞는 말인지요??궁금 합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 송영기 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

특별한 외상력 없이 통증 없이 소리만 나는 경우는 걱정하지 않아도 됩니다. 많은 분들에게 있는 현상입니다.

크게 치료가 필요 없는 경우가 대부분입니다. 치료보다는 주변 근육을 강화시키는 운동과 스트레칭을 해주는 것이 효과적입니다.

하지만 심한 통증이 생기면서 무릎이 안 펴지는 경우에는 내부 연골, 인대의 문제가 생겼을 수 있기 때문에 정형외과에서 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

엑스레이에서는 골관절염의 특징적인 증상이나, 골절 등만을 볼 수 있기에 정확한 검사가 필요한다면 MRI를 찍어보시는 게 좋습니다. 하지만 MRI는 가격이 비싸기 때문에 수술이 필요한 정도가 아니라면 진통/소염제를 단기간 복용하며 경과를 지켜보는 것도 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일단 정형외과에 가셔서 X-ray 등의 기본적인 검사를 받고 진단을 받으셔야합니다.

무릎통증의 치료

- 연골주사 (무릎 관절염의 발생과 진행을 늦춥니다.) (효과는 즉각적으로 나타나진 않고 1달정도 기다리셔야 효과를 볼 수 있습니다.)

는 무릎 부분에 윤활제 역할을 하여 무릎이 받는 충격과 손상을 줄여주고, 무릎 연골에 영양분이 잘 공급될 수 있도록 보조하는 역할을 합니다.

- 달리기, 점프, 줄넘기 등의 과도한 활동을 피하셔야합니다.

- 수영, 걷기 등의 부담이 되지 않는 운동을 하셔야합니다.

- 무릎에 가해지는 힘을 줄이기 위해 체중을 줄이셔야합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.
체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.