바다에서 스노쿨링 할때 구명조끼 안하면 몸이 가라앉나요?

1. 구명조끼 안입고 몸이 긴장하면 바다에서도 가라앉나요?

2. 구명조끼 안입고 몸이 긴장해도 바다에서 몸이 뜨나요?

자세히 답변해줄 사람 있나요?