안녕하세요. 오메가 3는 꼭 챙겨 먹는 것이 좋다고 들었는데 오메가 3를 꾸준히 복용하면 어떤 점이 좋은 것인지에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3는 혈액순환을 돕고 체내 염증을 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다
또한 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다
오메가3는 건강한 성인도 영양제처럼 꾸준히 복용하시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오메가3는 혈관을 깨끗하게 해주는 효과가있습니다.
혈액의 흐름을 원활히 해주기 때문에 여러 장기나 뇌에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가 3의 경우 어느정도 염증개선/혈행개선에 도움이 되는 영양제입니다.
다만 몸에 염증이 크게 없고 혈행개선이 필요한 경우가 아니라면 굳이 드실 필요는 없습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가 3는 혈행개선 및 혈관내 노폐물 제거에 도움을 줄수 있는 불포화 지방산으로 혈관건강을 유지하는데 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 DHA와 EPA라는 불포화지방산으로 구성되며 기본적으로 혈관을 건강하게 유지시켜주어 혈압, 고지혈증, 당뇨 등 만성질환자는 반드시 챙겨드셔야합니다.
또한 염증이나 알러지를 줄여줄 수 있어서 관절염, 안구건조증, 알러지질환 등에 사용하기도 합니다.
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