많은 비타민중에서 이런성분이 잇다는거 처음알앗어요!

Question

비타민은 제가 알고잇는건 C,D,A 까지는 알고잇는데 성분을 찾다보니 U,K라는 성분도 잇더라구요. 처음들어보는 U,K란 성분은 각각 어떤 영향을 주는건지 알수잇을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

비타민U는 양배추 줄기에 많이 함유되어있으며 소화성 궤양 치료에 효과가있습니다.

비타민K는 혈액응고에 효능이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

비타민u는 s-메틸 메티오닌이라고도 하는데, 이는 소화성 궤양 치료에 효과를 보입니다.

비타민k는 출혈을 조절하는 단백질의 합성 및 혈액 응고에 필요한 성분을 포함하고 있습니다.