고민상담
따뜻한원앙279
취업에 대한 불안감때문에 힘듭니다
남들과 똑같이 취업 준비를 하고 있는 사람입니다.
고졸이라 취업이 잘 될수 있을까 하는 불안감 때문에
취업 준비를 하며 자격증 공부를 하고 있는 와중에도 계속 불안감 때문에 자신감이 없어집니다.
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
일어나지 않은 일에 대해서 미리 걱정하는것은 좋지 않습니다.
스스로에게 잘될것이라고 다독거려주는것이 좋으며
자신이 가진 장점에 대해서 칭찬해주시면 불안감이 조금은 줄어들것입니다.
안녕하세요. 김지훈 심리상담사입니다.
사람은 심리적으로 우울감, 불안함이 종종 찾아올 때가 있습니다. 특히 불확실한 미래와 간절히 바라는 것에 대해 성취되지 못했을 경우를 걱정합니다.
하지만 변함이 없는 것은 무엇인가를 위해 노력하고 있다라는 부분 입니다.
이 불안한 하루하루가 쌓이다보면 확실한 미래가 보장 될 수 있을 것입니다.
힘드시겠지만 미래를 생각하고 열심히 현실에 집중하시길 바랍니다.
응원하겠습니다!
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
걱정되는 일에 대해 생각하는 시간으로 매일 일정시간만큼 확보해보세요.
그리고 정해진 시간 안에 생각을 충분히 하도록 하시고 지금부터 일어
날 가능성이 있는 일을 생각하는 것이 아니라 지금 본인에게 일어나고
있는 일에 대해 더 시간을 할애하여 생각합니다.
그리고 그 부분을 해결하는 노려을 하신다면 불안감이 줄어 들수 있습니다.
노력하시고 행동하신다면 불안감이 줄어들 것입니다.
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
취업에 대한 불안감은 너,나 할 것 없이 가지고 있는 것 같습니다. 사회도 급변하게 변하고, 먹고 사는 것도 예전에 비해서 너무 힘들어졌죠. 거기에다 일자리는 줄어드니 취업에 대한 불안감은 커질 수밖에 없습니다.
결국은 노력이라는 걸 해야 하는데요.
1. 본인의 역량을 정확히 분석하고 계발하세요
2. 본인이 지원하는 기업과 직무를 이해하세요
3. 꾸준한 취업활동을 실행하세요
끝으로 가장 중요한 것은 지금 느끼고 있는 막연한 불안감에 휩싸이기 보다는 작은 것이라도 하나씩 준비해 가는 실행력이 필요합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
각자 처한 환경에 따라 다르겠지만, 취업을 준비하는 대부분의 사람들이 질문자님과 비슷하게 취업에 대한 불안감을 느낍니다.
결국, 취업을 해야 해소되는 것으로, 질문자님이 노력한만큼 이를 알아주는 기업이 반드시 있다는 마음가짐으로 임하시기 바랍니다.
취업을 하는 과정은 생각보다 많은 정신력을 소모하게 됩니다. 정말 잘봤다고 생각했던 면접이 탈락연락이 오고, 주변에서는 같이 취업준비를 했거나 뒤에 준비했던 이들이 먼저 취업하는 경우가 다반사입니다.
이러한 상황에서도 묵묵히 스스로에 대한 믿음을 유지하는 것이 중요하다고 할 것입니다.
안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.
미래에 대한 불안함 때문에 더더욱 그러한 감정을 느낄수 있을 것이다 생각이 듭니다.
하지만 충분히 노력하고 계시다 생각합니다
자격증 공부 최선을 다해서 하시고
앞으로의 미래에 대해 계획도 세워보세요.
목표가 새워진다면 훨씬 자신감을 얻게 되실겁니다.
응원하겠습니다
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
취업에 대한 불안감을 느끼고 계시는 것으로 생각되네요
이러한 경우에는 스스로 자존감을 먼저 높여보시는 것이
우선시 되어야할 것 같습니다
너무 초조해하지 마시고
자신을 믿고 힘내시기 바랍니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
취업에 대한 부담감으로 인하여
스트레스도 이해하고 많은 고민이 있을 것 같아요
그렇다면 일단 천천히 생각해보는 것이 좋을 것 닽아요
꿈이 있고 그것을 향해 달려가는 추진력도 좋지만 그것이 당장에 떠오르지 않는다면 잠시 천천히 걸으며 생각해보는 것도 좋습니다
무장적 달리기만 하면 숨이차고 넘어질 수도 있지요
가끔은 걷는다고 해서 멈추는 것이 아니에요
천천히 걸으며 주변에 산과 들 강과 바다 꽃과 나무 등등 주변을 살피며 걸으면 다시 나아갈 수있을 거에요
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
일단은 취업에 대한 불안감이 크다면 이로 인하여
공부도 집중이 안되고 그렇기 때문에 마음을 편하게 먹는 것이 좋을 것 같습니다.
너무 조급해하지 않으셔도 되며 마음의 여유를 가지고 나는 할 수 있다라는 긍정적인
마음으로 불안감을 해소해보시길 바랍니다.