맨발걷기와 신발신고걷기비교 어떤효과가?
요즘 맨발걷기가 유행을 하고 있어서 여기저기 맨발 산책로 찾고 있는데요.. 일반적으로 신발신고 다니는 걷기에 비해 맨발걷기가 특별한 효과는 무엇이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 특출난꽃무지260입니다.
피부에 직접 닿기에 지압효과가 있어 혈액순환에 좋다고 합니다. 그렇다고 모든 사람에게 좋은것은 아닙니다. 발에 상처가 있거나 폐혈증같은 경우에는 오히려 독이 될 수 있다고 들었습니다