손마디 관절 꺽기를 습관적으로 합니다.

Question

성별

남성

나이대

50

손마디 관절꺽기를 30년 가까이 습관적으로 합니다. 깍었을때 약간의 시원함과 딱딱소리가 듣기좋아서인것 같은데 꺽기를 하면 관절에 않좋은건지 궁금합니다.

Answer 1

손가락을 꺽어서 딱딱 소리를 내는 것이 관절에 무조건 좋지 않다는 명확한 근거는 따로 존재하지 않습니다. 그렇지만 아무래도 관절의 마찰을 반복적으로 유발하는 것인 만큼 추후에 관절염의 발생 위험을 증가시킬 수 있는 요인인 만큼 주의하는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 관절에 해롭다는 증거는 현재까지는 없지만 반복해서 인대에 힘을 가하기 때문에 관절이 두꺼워진다고 알려져 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

관절에서 소리가 나는 것인데, 굳이 관절을 자극해서 좋을 것은 없다고 생각합니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

크게 문제가 되지않습니다. 다만 주변 인대의 손상이 유발될수 있으니 주의하시고 일부러 하지는 않길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

관절꺽기를 주기적으로 하실 경우 힘줄 및 인대 등의 염좌 및 심한 경우 아탈구 이로인한 관절염 발생가능성도 높아지기 때문에 되도록 삼가시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

실제 연구에서 관절에 문제가 생기는 것은 아니라고 되어 있습니다. 다만 보기 좋지 않으니 습관은 고치는 것이 좋습니다.