다낭성과 호르몬 불균형으로 인해 이노시톨을 복용하려고 하는데 비타민 b성분도 들어 있더라구요!
제가 비타민b도 따로 복용중이라 중복 섭취가 되는거 아닌지 궁금해서 질문드립니다
해당 두가지 영양제들 성분 각각 첨부합니다
콜린 이노시톨 톡투허 제품입니다
Thorne Research 스트레스 B-컴플렉스 베지테리안 캡슐입니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이노시톨이 겹치더라도 부작용이 나타날 가능성이 적기때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민B군이 겹치더라도 몸에 유해한 수준은 아니어서 괜찮아요.
비타민B군은 수용성이고 독성이 나타나려면 매우 고용량 먹어야하거든요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
겹치긴하는데 겹쳐도 상관이 없을만한 용량들이라서 같이 복용하셔도 되겠습니다. 다낭성 난소증후군은 인슐린저항성 개선도 정말 중요하니 식단도 잘 해주세요.
