눈건강영양제는 꾸준히먹는게좋나여?
제가요즘들어서 나이가먹어서 그런지 평소눈관리를못해서 그런지 모르겠는데 요즘따라 눈이너무 침침해여 혹시 눈영양제를 꾸준히먹어주는게 좋은가여?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
나이가 들면서 눈도 노화가 됩니다.
눈의 노화를 더이상 진행되는 것을 막아주기 위해서 눈영양제를 드셔주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
나이가 들수록 눈물 분비량이 감소하여 안구가 건조해집니다. 또한 평소 컴퓨터나 핸드폰 화면을 자주 본다면 안구건조 증상이 심해질 수 있습니다.
따라서 평소 수분 섭취를 늘리고 눈 깜빡임을 늘리는 것이 좋습니다.
또한 평소 안구건조 증상이 심하다면 인공눈물을 점안하는 것이 좋으며, 오메가3와 사유 성분이 안구건조에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
눈건강 영양제는 보통 항산화제들로 구성되어 있습니다. 항산화제는 우리 몸에서 계속적으로 생성되는 활성산소를 억제하는 역할로 꾸준히 복용하시면 다른 전반적인 건강에도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
대부분의 영양제는 꾸준히 먹어서 증상들을 가라앉힐 수 있어요.
눈이 침침하고 안좋으면 루테인이나 오메가3를 드세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
눈 영양제를 일정기간 복용하고 효과가 유지되는동안 중단하는 방식으로 복용하셔도됩니다.
효과가 있다면 매일 복용해서 나빠지지않게 하는것이 더 좋긴합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈영양제의 경우 꾸준히 복용시에 눈의 노화를 예방하는데 도움을 줄수 있기에 미리 복용을 하는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
눈영양제라는 것이 시력 개선을 해주는 것이 아닙니다. 황반 변성 및 안구건조증에 약간의 도움이 될 수 있는 것이지 혹시 시력 개선을 위해 드신다면 효과는 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^