무슨 안 좋은 일이 일어날때 돌변하면서 화내는거 고칠 수 있나요?

제가 계속 안 좋은 일이 일어나면 계속 욱하고 돌변하면서 화내는 성격이 계속 있는데 이것때문에 사소한 문제피울때가 많더라고요 혹시 이거 고치는 방법 있나요?