몇년째 변비로 고생하고 있는데요. 변비약 말고 유산균,야채 등등 많이 먹고 고쳐보려하는데 정말 힘듭니다. 변비약 먹고 개선해보려고 하는데 어느정도 기간먹고 괜찮아지면 약섭취 않해도 좋아질까요?