의료상담
이것은 정신질환 인가요? 궁금합니다
성별
남성
나이대
20
제가 무언가를 하고 있을때 누가 보거나 본다고 느낌이 들면 두려워 지고 떨립니다. 수행평가 시험을 볼때 선생님이 돌아다니면서 애들이 잘 하고 있나 둘러볼때도 제것을 본다는 느낌이 들면 시험지를 가리고, 제가 작업을 할 때도 누군가가 보고있다면 쉽게 하는것도 못하고 그럽니다. 이게 그냥 단순히 제가 소심해서 그런걸까요 아니면 정신질환이 있는걸까요? 지금도 지속되고 있는데 약으로 고칠 수 있는지 궁금해서 질문 드립니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
누군가가 지켜보고 있다는 느낌에 대한 과도한 불안과 두려움은 사회불안장애의 일종일 수 있으며, 이는 단순한 소심함보다는 더 복잡한 정신 건강 문제를 반영할 수 있습니다. 사회불안장애는 타인의 주목을 받을 때 과도한 불안을 경험하는 것을 특징으로 하며, 이로 인해 일상 생활에서 상당한 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 상태는 인지행동치료와 같은 심리치료 또는 약물 치료를 통해 개선될 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
불안감, 긴장감과 관련된 문제일 것이라 보입니다. 일상생활에 영향을 미치는 정도이므로 가까운 정신건강의학과를 방문하여 진료받아보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
다른 사람이 보거나 지켜본다는 느낌에 대한 두려움과 떨림, 수행 평가나 작업 중 타인의 시선을 의식하며 행동을 제한하는 경향은 사회적 상황에서의 불안을 나타낼 수 있습니다. 이러한 느낌은 사회불안장애(Social Anxiety Disorder, SAD)와 관련이 있을 수 있는데, 이는 특정 사회적 상황에서의 심한 불안과 과도한 자기 의식, 타인에 의해 평가받는 것에 대한 두려움을 특징으로 합니다. 이 장애는 일상 생활, 학업, 직장 생활 등 여러 분야에서 개인의 기능을 현저하게 저하시킬 수 있습니다.
현단계에서는 질병의 단계로는 보이지는 않ㅅ브니다. 증상이 심해진다면 정신건강 전문가의 평가가 필요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
불안한 상태이신 것 같고, 일상 생활에 영향이 있다년 항불안제 치료를 고려해 볼 수 있을 것 같습니다. 결국 약 이외에는 스스로가 마음을 편한하게 해보려고 시도는 해야 됩니다.