가장 이상적인 양치 시간이 3분인가요?

어려서부터 양치는 하루 3번 3분안에 3분씩 하라는 이야기를 교육들어왔습니다. 근데 다른 시간이 아닌 3분이라고 교육을 하는 이유가 무엇이었을까요