심근경색후 어떻게 관리하나요?

지난 여름 갑자기 가슴통증으로 119구급차에 실려

응급실로 이송되었고 병원에서 심근경색 진단후 스탠실 시술받고 회복중입니다.

현재 특별한 증상은 없는데 몸관리를 어떻게 해야좋을지 모르겠습니다.

병원에서는 무리하지말라고 하는데 그래서 걷기정도의 가벼운 운동과 스트레스 안받으려 노력중입니다.

어떻게 관리하는게 좋을까요?