생활
아메라카노는 하루에 몇잔까지 적당한지 궁금합니다.
커피를 좋아해요. 특히 아메리카노를 좋아해 거의 매일 마시고 있는데요.
많게는 하루에 2잔도 마시는거 같더라구요.
그러다보니 하루에 몇잔 정도까지 마셔도 괜찮은지 궁금해서요.
아메리카노는 하루 몇잔 정도까지 마시는게 적당할까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.
저같은 경우에 아메리카노는 하루에 2~3잔 정도 마시는 거 같아요
그게 건강에도 괜찮은거같구요
안녕하세요. 내추럴한말139입니다.
사람마다 체질따라 다르긴 하지만 보통 1잔에서 2잔을 권유드리고 있습니다. 카페인을 너무 많이 드시면 안좋아요. 각성효과가 있습니다.
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
저는 아메리카노를 하루에 4잔 마시고있습니다
본인이 카페인 섭취를해도 괜찮으면 4잔까지는 괜찮을꺼 같습니다
안녕하세요. 성준 성준입니다.하루에 딱 아메리카노 한잔이 좋은거 같아요!!
샷 추가된 아메리카노도 괜찮은거 같은데 조금 줄여보려고 해요~
커피를 많이 마시면 몸에 좋지 않다고 하더라구요~
그래서 낮시간에 피곤하지 않을 정도만 마시고 있습니다 ㅋㅋ
그런데 조금 쉽지 않네요 ㅠㅠ
낮에 왜이렇게 졸린지 ㅋㅋ
특히 점심먹고 나서!!
춘곤증인가요..ㅋㅋ 봄이 와서 그런가요 ㅋㅋ
사실 저녁에 일찍 자야하는데 그러지도 않아서 ㅎㅎ 할말이 없네요 ㅋㅋ