아르기닌 먹었을때 효과가 궁금합니다.
또 언제 섭취하는게 가장 효과적인지도 궁금합니다.
그리고 복용기간은 어느정도 되야 좋은지, 헤르페스 보균자는 섭취하면 안되는지도 알고싶습니다.