치아 건강을 위해 치약을 신중하게 선택해야 하나요?
저는 입냄새에 효과적이거나, 디자인이 이쁜 치약을 사는 편인데요,
충치치료를 몇 번 하면서 치아 건강에 관심을 가지게 되었거든요.
치야 유형마다 알맞은 치약이라는게 있는 건가요?
혹시 있다면 치과에 가면 가르쳐주나요?
아니면 치약이라면 다 괜찮은건가요?
치약은 일반적으로 시중에서 유통되는 치약을 사용하면 됩니다 치약보다는 얼만큼 치아 주변을 꼼꼼하게 양치질을 해 주고 치실 사용해 주는지가 더 중요합니다
충치예방과 관련해서는 치약에 불소성분이 포함되어 있는지 보시면 됩니다. 1000~1500ppm 정도가 포함되면 적당합니다.
치약은 보조적으로 기능하고 보다 중요한건 올바른 칫솔질 방법입니다. 치아와 잇몸사이 틈에 칫솔모가 들어가서 치태와 음식물찌꺼기를 제거해줘야 합니다.
어떤 치약을 사용하는지는 크게 중요하지 않지만, 무불소치약이나 마모력이 높은 치석케어전용제품은 피하시는게 좋습니다. 특별히 치료해야할 것이 없는데도 이가 시리신 분들은 시린이전용치약을 사용하시면 좋습니다.
치아에 도움이 되는 성분이 담긴 치약을 선택할 때도 신중을 기해야 합니다. 간혹 치아 미백 또는 구취 제거를 위해 과도하게 거품이 나거나 달콤한 향이 나는 치약의 경우 몸에 해로운 성분을 넣은 경우일 수 있습니다.
시린이 전용 치약을 제외하고는 모두 비슷합니다. 브랜드 마다 첨가제의 차이가 있을 뿐 대부분의 치약은 모두 비슷한 효능을 보입니다. 다만 시린이 전용 치약들은 마모제 성분 등이 적기 때문에 차이가 있습니다. 그 이외에는 본인의 선호도에 따라 사용하시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림