꿀은 설탕하고는 다르게 몸에는 좋은건가요?

꿀은 설탕처럼 달콤하잖아요.

그런데 설탕은 많이 먹으면 몸에 좋지 않지만 꿀은 몸에 좋다고 하던데요.

꿀은 설탕하고 다르게 왜 몸에 좋은건가요?