어떤 생활 습관이 성장과 키 커지는 데 도움을 줄 수 있을까요?

Question

어떤 생활 습관이 성장과 키 커지는 데 도움을 줄 수 있을까요? 올바른 자세 유지, 규칙적인 운동, 영양 균형 잡힌 식단, 충분한 수면은 키 커지는 데 어떤 영향을 주나요?

Answer 1

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다.한참크는 애들은 고기등 영양가 있는 식단으로 해주고 평소에 줄넘기운동을 해서 주기적으로 성장판을 자극해주면 키크는데 아주 좋다고 하더군요.