종합비타민에 정말 많은 영양분이 들어있는데 종합비타민 한 알만 먹는 걸로도 충분한가요?
꼭 필요한 필수 영양소는 다 들어있는걸로 아는데 추가로 다른 영양제를 복용하지 않아도 되는지 궁금합니다
