한번씩 자다가 허벅지 안쪽무릅 바로위쪽에 경련이 일어나요 힘을뺄수도 다리를 뻗을수도 없고 어떻게 할수없을만큼 경련이 일어나요 고통은 눈물이 날만큼 아프고 고통도 사라지지않고 보통 경련이 일어나면 근육을 반대쪽으로 땡기라는데 그것도 안되고 이럴땐 어떻게 해야되나요?
