빵을 못끊은 다면 통곡물 빵은 어떨런지 궁금 합니다?

고지혈증 이라 빵을 안먹어야 되는줄 아는데 빵을 끊을수가 없네요.빵이 너무 먹고 싶은데 통곡물 빵은 먹어도 괜찮을까요 ? 알려주세요.