시중에 파는 야쿠르트보면 야쿠르트가 있고 요쿠르트가 있던데,,,다 비슷비슷한데요. 궁금한게 야쿠르트하고 요쿠르트하고 영양 차이가 있나요??
요구르트는 유산균을 이용하여 우유를 발효시킨 식품이고, 야쿠르트는 유산균을 이용하여 탈지분유에 설탕물을 타서 발효시킨 음료수다.
야쿠르트 - 나무위키 (namu.wiki)
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
야쿠르트와 요구르트와 많은 분들의 이야기가 있지만
기본적인 영양은 거의 똑같다고 보시면 됩니다.
부르는 이름만 다를뿐입니다.
