생활
다이어트하는 방법중에 간헐적 다이어트는 무엇인지 알수있나요?
요즘 주위에서나 건강프로그램에서 다이어트에 관해서 많이 이야기를 들을수가
있는데, 다이어트에 성공하는 사람들이 말하는 간헐적인 다이어트는
어떤 다이어트인지 알수있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 지나가는 행인 22입니다.
말그대로 공복시간을 길게늘려서 다이어트하는겁니다. 12시간 굶고 6시간먹고 6시간먹는방식인데 먹을때 푸짐하게 먹는겁니다.
장도연이 추천하는 아하!
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