대부분의 사람들이 챙겨먹는 비타민, 간약, 유산균 등의 영양제를 같이 복용해도 될까요?

종합비타민과 밀크씨슬과 같은 간장약 추가적으로 유산균과 같은 수많은 영양제들이 있을텐데요.

1. 이 영양제들을 동시에 복용해도 되는건지?

2. 안된다면, 그 이유는??

3. 그렇다면, 어떤 순서로 복용하는게 몸에 좋을지 궁금합니다!!

(예를들어, 아침에 비타민, 점심에 밀크씨슬, 유산균은 저녁에 이런식으로 해결책이 궁금해요.)