제가 이번에 해외에 발령이 나서 1년정도 해외에 있어야 할텐데 1~2개월이였으면 맡기고 갔을텐데 같이 있었던 시간의 몇배를 떨어져 있어야 해서요. 그래서 이번에 데리고 가려고 하는데 장거리 비행 할때 뭘 준비해야 할까요?