다이어트 할때 어떤 과일이 도움이 되나요?

다이어트를 할때 과일을 먹고싶은데 이왕먹는거 다이어트하는데에 도움이 되는 과일을 먹고싶은데 어떤 과일을 먹어야할까요? 정보공유해주세요