쌓여가는 건기식 어떻게 하죠?

Question

다 먹어 없애는게 나을까요?

이것저것 쌓여만 가는데 먹기는 점점 싫어 지네요. 쩝

유통기한 지난 건 버리면 데는데, 간당한 것들도 은근히 되고

특히 오메가3는 비릿해서 더 먹기 싫드라구요. 비타민은 왜 이리 알들이 큰 지...

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

본인에게 잘 맞으시는 지 약국에 리스트를 가져가셔서 상담 받으시길 권해드립니다

저 조차도 몰랐을 때 호주에서 프로폴리스를 샀다가

쌓아두고 먹다가 결국에 버렸거든요

질문자분 맞춤형으로 어떤 걸 드셔야 하는지 파악하는 게 중요합니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이것저것 쌓여만 가는데 먹기는 점점 싫어 지네요. 쩝유통기한 지난 건 버리면 데는데, 간당한 것들도 은근히 되고특히 오메가3는 비릿해서 더 먹기 싫드라구요. 비타민은 왜 이리 알들이 큰 지...

💊 건식이나 영양제는 아파서 치료하기 보다는 미리 건강증진이 목적이니 드시는 걸 추천합니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사/약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
약의 유통기한이 지날시 일부 성분이 변질이 되며 부작용이나 독성이 나타날 수 있습니다.
또한 약마다 조금씩 다르긴 하겠지만 효과가 떨어질수도 있지요.
유통기한이 지난 약품은 아파트내 약물전용 폐기함이나 약국에 갖다 주시면 폐기가 가능합니다.
유통기한 잘 확인하시며 약물 복용하시고, 늘 건강한 삶 이루시길 바랍니다.