안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
평소에 배도 자주 아프고 설사와 변비가 반복되어 나타난다면 '과민성 대장 증후군'일 가능성이 높습니다.
과민성 대장 증후군은 음식에 의해서 증상이 유발되고 악화될 수 있는데 카페인은 증상을 악화시키는 음식 중에 하나랍니다. 아마 커피를 드시고 나면 배가 아프고 설사가 심해지시리라 생각이 됩니다. 그 외에도 음주, 기름진 음식이나 자극적인 음식, 밀가루 음식도 증상을 유발할 수 있어서 피하시는 것이 도움이 됩니다.
커피에 있는 카페인은 손떨림, 기운없음과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 질문자께서는 아무래도 카페인에 예민하신 상태로 보여지니 가급적 장을 위해서도 커피는 피하시는 것이 좋을 듯 합니다.
서민석 드림