잇몸 건강을 위해 할 수 있는건 뭐가있을까요?

Question

잇몸 건강을 위해서 정기적인 스케일링 외에 할 수 있는거 알려주세요. 잇몸 마사지는 어떻게 하는건가요? 그리고 양치 후에 헹굼물은 온수와 냉수 중 뭐가 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

잇몸마사지는 양치하실 때 칫솔로 잇몸에서 치아머리방향으로 부드럽게 쓸어주시는 것도 좋고, 깨끗한 손으로 문질러주시는 것도 좋습니다. 잇몸건강을 위해서는 주기적인 스케일링도 필수이지만, 그 전에 올바른 칫솔질 습관을 들이시고 양치를 제 때에 해주시는게 가장 중요합니다. 양치 후 헹굼물은 미지근하게 조절해서 사용하세요.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 잇몸 마사지는 칫솔질 방법 중 바스법을 말하는 것 같습니다. 치아와 잇몸 사이 틈에 칫솔모가 들어가게끔 비스듬히 한 다음 부드럽게 진동을 주는 것입니다.

2. 양치후에는 미지근한 물로 헹구세요.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

평소에 양치를 꼼꼼히하는 것이 중요하며, 잇몸과 치아 경계 부위를 부드럽게 닦는 것이 중요합니다. 칫솔이 닿기 어려운 치아 사이사이를 치실 및 치간칫솔로 잘 관리하길 권합니다.

양치 후에 헹굼물은 체온과 비슷한 미온수로 헹구어 주길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 정경호 치과의사입니다.

잇몸 건강을 위해서 양치질할 때 잇몸도 닦아주시고, 치실 및 치간칫솔 사용해주세요. 양치물은 미지근한 물로 해주세요.