크로스핏은 어떻게 시작되었나요?

Question

크로스핏은요즘 유명해져 크로스핏을 할수있는 운동공간이 많아졌는데요 크로스핏은 어떻게시작이 되었고 어디서 시작되었는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 라미지니입니다.

크로스핏은 2000년 미국에서 그레그 글래스먼과 로런 제이나에 의해 설립된 피트니스 단체 이름이라고 합니다.

여러 운동을 섞어서 한다는 뜻의 크로스 트레이닝과 신체의 활동을 뜻하는 피트니스 합성어입니다