의료상담
쇄골이 틀어진거 같은데 자세교정하면 돌아오나요?
성별
여성
나이대
20
제가 허리때문에 한의원도 다니고 있어요.
평소에 14시간 씩 책상에 앉아있습니다.
그래서 그런지 자세가 삐딱한데 오늘 보니까 쇄골이 좀 많이 비대칭으로 틀어져있었어요....
너무 충격적인데 이거 자세교정이나 운동하면 돌아오나요? ㅠㅜㅜ
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
오랜 시간 책상에 앉아 계시네요. 결국 쇄골이 문제가 아닙니다. 상체가 비뚫어지면 쇄골이 틀어져 보이는 것입니다. 척추를 똑바르게 교정하게 되면 쇄골은 원래대로 돌아옵니다.
자세를 교정하고 장기간 교정을 지속할 경우 서서히 돌아오는 효과가 있을 수 있지만 현실적으로 어느 정도까지 가능할지는 알 수 없습니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.