잠에서 깨어났을 때 심박이 150까지 높아지는 상황이 반복적으로 나타나지만, 병원에서의 심전도 검사에서는 아무런 이상이 발견되지 않았군요. 만약 정말로 부정맥과 같은 이유로 두근거림이 나타나는 상황이라면 추가적인 심전도 검사가 필요할 가능성도 있습니다. 24시간 심전도 검사를 통해 발견되지 못했던 부정맥이 발견되는 경우도 있으므로 심장내과를 추가로 방문해보시기 바랍니다.
잠에서 깨어날 때 자율신경계가 과도하게 활성화되어 심장박동수와 체온이 급격히 상승하게 만듭니다. 드물지만 잠재적인 호르몬 불균형, 특히 갑상선 기능 항진증이나 부신의 과도한 활동도 고려해볼 수 있습니다.카페인이나 알코올 섭취를 줄이고, 스트레스를 관리하는 방법을 배우는 것도 도움이 됩니다