웨이트 운동시 데드 할때 고관절 근처 통증이유?

Question

제목 그대로 이야기 입니다

데드리프트를 할때 벨트 착용후 복압을 채워서 무게를 들어 올릴때 고관절 근처에 이상한 통증이 느껴져서 질문합니다.

고관절 가동범위가 안나와서 오는 통증이 아니라 복압을 채우고 압력이 가해질때 그쪽 부근에 무언가가 찌르는듯한 통증이라 정확한 이유를 모르겠습니다. 이유가 뭘까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

서혜부 통증을 호소 하시는데 서혜부에 헤르니아 즉 탈장이 있는 것으로 생각됩니다.

복압이 증가 할 때만 탈장이 일어나고 이로 인한 통증이 일어난 것일 가능성이 높습니다.

서혜부 탈장의 경우 심한 경우라면 수술적 치료를 고려 하게 됩니다.

외과에서 진료를 한번 보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
고관절 통증으로 문의주셨습니다.
운동이나 무리한 신체활동 이후 고관절통증이 생기셨다면 보통 뼈 보다는 장요근이나 대퇴사두근의 근육의 염증 등의 문제가 발생했을 가능성이 높습니다.
일단 통증 조절을 위해 진통소염제를 드시고 운동을 삼가시고, 충분한 휴식을 취해주시길 바랍니다.
냉찜질도 도움이 될 수 있으며, 운동 전후로 충분히 고관절 부위를 런지 자세를 취해주시며 스트레칭 해주시기 바랍니다.
이후에도 증상이 지속된다면 정형외과 진료를 보시길 권합니다.
쾌차하시길 바랍니다.