귤보다 오렌지를 더 좋아해서
오렌지를 자주 먹는 편인데
아침에 일어나서 먹거나 간식으로 먹기도 하는데
이렇게 먹어도 건강에 문제가 없을까요?
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
공복에 먹으면 해로운 성분은 산, 펙틴,타닌,브로멜린 등인데 오렌지에는 산성분이 많지 않으므로 공복에 먹어도 해롭지 않습니다.
