노안에는 어떤 음식이 좋은지 궁금합니다

Question

나이를 먹으면 노안이 오는건 어쩔수 없는데요 가까운게 안보이다보니 안경쓰기도 불편합니다 노안에 좋은 음식이 어떤게 있는지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 개구리왕누나33입니다.

노안에는 블루베리 당근 구기자 정도가 엄청 좋다고 합니다.

블루베리나 당근등은 쉽게 구할 수 있으니

꾸준히 드셔보세요

머든 꾸준함이 중요합니다.