자는데 자꾸다리에 쥐가나는데 어떻게해야하나요?
잘때 다리에 자꾸쥐가나는데 어찌해야하나요?
크게 다리쪽에운동하는것도아닌데 종아리쪽에
자꾸쥐가나요.왜그런지알수있을까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
잠잘때만 다리에 쥐가나고 수면이 어렵다면 하지불안증후군일 가능성이 있겠습니다.
가까운 정신건강의학과 진료 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.질문자님께서 말씀하시는 증상은 하지불안 증후군의 증상일 가능성이 높아 보입니다. 하지불안 증후군은 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 통증 등을 특징으로 하는 질환으로 원인은 아쉽지만 명확히 알 수 없습니다. 관련하여 정확한 진단 및 치료를 위해서는 우선 신경과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 대부분 약물 치료 등으로 증상이 많이 호전됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 진호성 의사입니다.
다리 근육의 사용이 많은 스포츠를 즐겨 하는 경우 허벅지, 종아리 등의 부위에 쉽게 쥐가 날 수 있습니다. 또한 칼륨이나 마그네슘이 부족해도 상기 증상이 생길 수 있습니다. 우리 몸 속 칼륨과 마그네슘은 신경자극을 전달과 근육의 수축 및 이완 작용을 원활하게 하도록 돕는데, 체내 필수 영양소인 칼륨 및 마그네슘이 부족해지면 이러한 기능이 원활하지 못하게 되므로 다리 종아리 부위 쥐나는 이유가 될 수 있습니다. 그리고 잠을 잘 자다가 다리에 쥐나는 이유로 혈액 순환 작용이 원활하지 못한 문제일 수 있습니다. 상기와 같은 의심스러운 인자가 없음에도 자주 쥐가 발생한다면 근육량의 감소가 원인일 수 있으며 질병을 의심해 볼 수 있습니다. 심장·간·콩팥 등에 이상이 있거나 뇌질환·허리 질환이 허벅지나 종아리 등 다리 쥐나는 이유일 수 있습니다. 특히 허벅지·종아리·발 저림 및 근육 경련 증상을 수반하는 질환으로는 하지정맥류, 허리디스크, 척추관협착증 등이 있습니다.
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