다이어트 중인데 사과식초의 효능
인스타, 유튜브를 보니 사과식초의 효능이 다이어트, 피부 관리에도 도움이 된다더라구요. 어떤 부분이 도움이 되는지 구체적으로 궁금해서 질문 남깁니다!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 넵~ 사과 식초가 다이어트에 도움이 된다고 하여 전 아침에 물에 섞어서 마시고 있어요 식초를 마시면 몸속에 염증을 없애준다고도 하더라구요~
안녕하세요. 뽀얀개미새249입니다.
식초의 주 성분이 지방 축적을 늦추어 체중 관리에 좀더 유익하구요~!
항균, 살균, 항산화, 항염증 성분을 가지고 있어 통증 완화에도 좋다고 합니다. 그리고 목이 따끔거리는 등 인후염 증상이 나타났을 때 사과식초 1스푼과 꿀을 뜨거운 물에 넣어 마시면 증상 완화에 도움을 준다고 합니다. 또한 식초의 사과산은 소화장애에도 효험이 있으며 물 한잔에 1-2큰술 넣어 마시면 식중독에도 좋다고 하니 실로 정말로 효능이 다양하다 할 수 있겠습니다.