무서운 영화 보고 나서 잠이 잘 오는 방법이 있을까요?

Question

무서운 영화를 보고 나면 볼 때는 흥미진진하고 재미 있는데 보고 나서 자려고 누우면 잠이 잘 오지 않는 경우가 있습니다. 무서운 영화 보고 나서 잠이 잘 오는 방법이 있을까요?

Answer 1

저도 처음에는 무섭고 잠이 잘안오고 했는데 자주? 보시면 금방 익숙해져요 ㅎㅎ

무서운것도 많이보면 내성이 생겨서 그냥 그렇더라구요 ㅋㅋ

Answer 2

잠자기 전에 무서운 영화나 혐오스러운 장면을 많이 보게 되면 꿈속에 나타나 잠을 잘 못 이루는 경우가 많이 있는데 밤에 자기 전에 최대한 그런 영화를 안 보는 것이 답일 것 같습니다