사람들은 몇시에 잠자리에 눕는 것이 가장 이상적인 시간인가요?
몇시쯤 잠을 자야지 사람들의 건강에는 가장 도움이 되는 시간대 일까요?
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 제가 생각하는 가장 이상적인 취침은 저녁 12시에 자서 아침 7시에 일어나는 것입니다 하루 6시간은 자야 한다고 생각합니다
