심리 상담을 받으려면 정신건강의학과를 가는게 맞나요??

안녕하세요.

제가 우울증 까지는 아닌데 심적으로 힘든 부분이 있어서 상담쌤과 대화를 나눠보고 싶은데요.

이럴때는 정신건강의학과를 가는게 맞나요??

제가 이렇게 여쭤보는 이유는 얘기 들어보면 정신과는 약을 받으러 가는 곳이지 상담을 하러 가는게 아니라고 하더라구요..

뭐가 맞는지 모르겠어 상담을 통해서 제 마음의 트라우마나 상처를 치료하려면 어디로 가야하나요??