겨울이 되면 손이 얼어서 동상이 생길 정도로 수족냉증이 심합니다. 발은 그나마 양말 신으면 괜찮은 편인데 손은 장갑을 끼고 있어도 답이 없습니다. 난로 핫팩등 난방기구를 사용해도 그때뿐이에요. 찬물 사용하면 급속도로 더 심각해지구요. 어떻게 해야 하나요?