아침에 침대에서 스트레칭 하면서 듣기 좋은 노래가 무엇이 있는지 궁금합니다.

Question

건강을 위해서 아침에 눈을 뜨면 스트레칭을 약 5분정도 하는 편입니다.

그런데 스트레칭을 하다보니 좀 밋밋한 느낌이 드는데요.

혹시 아침에 침대에서 스트레칭 하면서 듣기 좋은 노래가 무엇이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

차분한 노래를 들으면 좋을 것 같은데, 너무 조용한 곡은 아닌 듯 하여 차분하면서도 밝은 노래를 위주로 추천을 드리면,

뉴진스 - Bubble Gum, Ditto

데이식스 - Welcome To The Show, 예뻤어, 어쩌다 보니

엔싸인 - Happy &

하이키 - 기뻐

Answer 2

천천히 자신의 몸의 반응을 느낄 수 있는 요가나 명상에 도움이 되는 느린 음악을 추천합니다.

스트레칭을 하여 가동성을 느릴는 운동을 해보세요.