고민상담
어떤 일을 할 때 긴장하지 않고 평소 실력을 발휘할 방법이 있나요?
이상하게 무슨 시험을 본다든지 중요한 순간만 되면 긴장이 되어 평소 실력이 안나오는 경우가 많습니다.
이런 것을 극복할 수 있는 비법이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 향기로운향고래241입니다.
머리속으로 마인드컨트롤하는게 제일 좋은방법이라 생각합니다
가슴은 뜨겁게 머리는 차갑게 스스로에게 외치며 집중하려고 노력해보세요
안녕하세요. 힘찬산양282입니다. 긴장이 많이 된다면 약을 먹는게 좋을것 같습니다 약국에 가면 우황청심환을 이용하는것도 하나의 방법입니다