생활
하루에 변을 몇번정도 보는것이 건강한걸까요?
건강한 배변활동을 위해 하루에 몇번정도 화장실에 가는것이 좋은걸까요? 저는 규칙적으로 아침에 화장실을 가긴하는데도 출근해서 오전 이나 오후에 배가 아프면 화장실을 한번씩 더 가는 것 같습니다! 적정한 건강한 배변 횟수는 어느정도일까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
매일 비슷한 시간에 1번 혹은 2번정도 변을 보는 것이 건강하다고 생각됩니다.
너무 자주 변을 봐도 어딘가 문제가 있는 것이고 너무 자주 안봐도 문제가 있는 것이죠