금연껌은 금연에 도움이 될까요???

금연을 하기 위해 오늘도 노력하고 있는 1인입니다.

금연에 도움되는 금연껌은 실제 도움이 되나요???

금연에 성공하신 선배님의 조언 부탁드립니다.